Médico Nutricionista - Oviedo
Dra.
Paloma Briansó
Médico General – Oviedo
Dra.
Paloma Briansó
Médico General – Oviedo
Dra.
Paloma Briansó
Médico General – Oviedo
La cercanía para adquirir los hábitos y ayudar a mantener el nuevo peso
«Mi objectivo principal cuando un paciente acude a la consulta es que, una vez acabe el tratamiento, haya adquirido los hábitos adaptados a su vida real que le permitan mantener para siempre su nuevo peso. Para conseguirlo es indispensable la cercanía.
Escuchar al paciente es esencial para personalizar el tratamiento, además de ofrecerle los conocimientos más avanzados y facilitar los tratamientos más novedosos y eficaces.»
Tratamientos
Hay muchos casos en los que sabemos que tenemos que modificar nuestros hábitos alimenticios, pero ignoramos cómo. El asesoramiento y ayuda personalizada de un especialista son muy importantes para afrontar estos cambios sintiéndonos seguros y sin poner en riesgo nuestra salud.
Métodos y dietas para perder peso
Hay muchas formas de perder peso, pero no todas funcionan ni son duraderas. Elegir una dieta avalada científicamente, con seguimiento médico y que cuide tu salud es la mejor opción.
Es un programa personalizado y bajo control médico que combina dieta, ejercicio y coaching con el que verás resultados desde el primer día. Está basado en una dieta cetogénica, baja en grasa y con el aporte adecuado de proteínas, que te permitirá perder grasa preservando tu masa muscular.
Basada en una reducción de calorías con pérdida de peso y adquisición de hábitos saludables desde el comienzo de la dieta.
Método indicado para personas de más de 60 años con exceso de peso, con una dieta y unas pautas de actividad física adaptadas a sus necesidades. Además, con una suplementación especifica para mantener la fuerza y la masa muscular.
Método indicado para personas con diabetes tipo 2 o prediabetes y exceso de peso, con una dieta y unas pautas de actividad física adaptadas para favorecer la normalización del azucar en sangre. Además, cuenta con una suplementación especifica que aumenta la sensibilidad a la insulina y disminuye los niveles de glucemia.
Tratamiento de 5 semanas con el que podrás perder hasta 5kg de grasa, mejorando tu composición corporal. Está estructurado en dos etapas y combina una dieta cetogénica con suplementación y actividad física. Está indicado para personas con un peso adecuado pero exceso de grasa corporal.
Horario de atención
LUN – VIE 8 h – 20 h
SAB CERRADO
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Última actualización 15/05/2022