Nutrición en Oviedo Dra. Paloma Briansó

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Los ejes principales de nuestra filosofía profesional se fundamentan en mantener la cercanía con el paciente, ofrecer los conocimientos más avanzados y ser pionera en facilitar los tratamientos más novedosos y eficaces.

Qué tengo que saber antes de empezar

Ineludible que un médico supervise tu pérdida de peso. Tienes que tener en cuenta que es una cuestión de salud.
Un médico nutricionista es ante todo médico.
Debes plantearte objetivos a largo plazo.
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Cuándo Adelgazar

El secreto: empezar a tiempo. El momento adecuado para decidir adelgazar es cuando el peso supera entre el 5% y el 10% del peso saludable.
El índice de masa corporal no debe superar 25.
Calcula tu IMC

Por qué un médico

La obesidad es una enfermedad crónica que se debe tratar y prevenir, dado el elevado riesgo cardiovascular que supone.
Debe ser abordada por un equipo multidisciplinar encabezado por un médico.
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Tratamientos: desde la dieta hipocalórica al método Pronokal

  • Obesidad y Sobrepeso Todos los métodos de control de peso deben perseguir el mantenimiento a largo plazo del peso logrado. Para ello utilizamos, desde una perspectiva médica humana y personalizada, distintos tratamientos, unos más clásicos y otros más innovadores según la situación de cada paciente. Leer más
  • Cuidados en el Embarazo Una dieta rica en grasas puede interactuar con los genes maternos elevando el riesgo de anomalías congénitas del hijo. Las madres que siguen una dieta rica en grasas antes y durante el embarazo podrían estar poniendo en riesgo a su bebé, según publica la revista Human Molecular Genetics.
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  • Menopausia y Peso Es normal que cuando la mujer llega a la menopausia, además de la multitud de cambios a nivel emocional y hormonal también note un aumento de peso y dificultad para perder los kilos subidos. Se experimentan en la primera parte del climaterio algunos cambios orgánicos que generan en la mujer cierto desconcierto, así como a quienes están cerca de ella. Leer más
  • Obesidad Infantil Uno de cada cuatro niños y adolescentes españoles presentan obesidad o sobrepeso, la causa con frecuencia es su estilo de vida.
    Es fundamental atajarlo ahora, ya que las consecuencias pueden ser preocupantes. Leer más

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